Programme d'accompagnement
Enlight : le chemin®
Le programme d’alignement pour leaders en quête de sens. Tu n’es pas fatigué parce que tu travailles trop. Tu es fatigué parce que tu vis à côté de toi.
Et si ton burn-out n'était pas un problème… mais un signal ?
Prix et conditions
1 620 €
pour le programme complet
1× fois
1 620 €
sans frais
2× fois
810 € × 2
sans frais
3× fois
540 € × 3
+ 5 € de frais
6× mensualités
180 € × 6
+ 8 € de frais
Par virement ou lien Stripe, le 1er de chaque mois.
Garantie : si après 2 séances vous ne vous sentez pas aligné·e avec le programme, vous pouvez vous arrêter à tout moment.
Reconnais-tu ces signaux ?
Les signes que ton système tire la sonnette d'alarme
Mental saturé
Pensées incessantes, surcharge mentale, difficulté à prendre du recul.
Relations sous tension
Conflits, irritabilité, incompréhensions.
Corps épuisé
Fatigue chronique, sommeil perturbé, perte d’énergie.
Perte de sens
Tu avances sans savoir pourquoi.
La promesse
Tu ne vas pas simplement aller mieux.
Tu vas changer de système.
Aujourd'hui
Après le programme
Survie
Stabilité intérieure
Confusion
Clarté mentale
Épuisement
Énergie durable
Relations tendues
Relations alignées
Perte de sens
Direction claire
À qui s'adresse ce chemin
Pour qui est ce programme ?
Ce programme est pour toi si :
- Tu es dirigeant, manager ou entrepreneur
- Tu réussis professionnellement mais tu ne te sens plus épanoui
- Tu touches une limite physique ou émotionnelle
- Tu sais qu'il est temps d'agir
- Tu veux une transformation profonde
Le vrai problème
Le burn-out n'est pas un manque de repos.
C’est un désalignement entre ton identité, tes émotions, ton rythme de vie, tes responsabilités et tes besoins profonds.
Stress
Épuisement
Perte de sens
Isolement
Effondrement
Un cheminement progressif
Le parcours de 12 mois
Phase 1
Terre
Ancrage
Phase 2
Eau
Émotions
Phase 3
Air
Clarté
Phase 4
Amour
Relations
Phase 5
Feu
Créativité
Phase 6
Éther
Intuition
La méthode
Les trois clefs de transformation
01
Pilier 1
Réguler ton système
Énergie Terre + Eau
Objectif : retrouver stabilité et sécurité intérieure.
Travail sur
- Stress chronique
- Émotions refoulées
- Hypersensibilité
- Fatigue émotionnelle
- Fatigue physique
- Surcharge mentale
Résultats
- Apaisement immédiat
- Ancrage
- Sécurité intérieure
- Émotions fluides
02
Pilier 2
Reprogrammer ton mental
Reprendre le contrôle intérieur
Objectif : sortir des schémas destructeurs.
Travail sur
- Pensées intrusives
- Perfectionnisme
- Auto-sabotage
- Procrastination
- Perte de motivation
- Créativité bloquée
Résultats
- Mental plus calme
- Meilleur sommeil
- Décisions plus claires
- Créativité retrouvée
- Limites saines
03
Pilier 3
Reconstruire ta vie
Retrouver du sens
Objectif : créer une réalité alignée avec qui tu es.
Travail sur
- Confiance en soi
- Relations personnelles
- Relations professionnelles
- Mission de vie
- Vision long terme
Résultats
- Relations apaisées
- Vision claire
- Énergie retrouvée
- Vie alignée
Un cheminement progressif
Le parcours de 12 mois
Phase 1
Terre
Stabilité
Phase 2
Eau
Libération émotionnelle
Phase 3
Air
Clarté mentale
Phase 4
Amour
Relations alignées
Phase 5
Feu
Action et créativité
Phase 6
Éther
Sens et intuition
Accompagnement Premium
Ce que tu obtiens
Un accompagnement complet et sur-mesure, pensé pour vous soutenir à chaque étape de votre transformation.
12 mois d'accompagnement
Un suivi continu pour ancrer durablement tes transformations.
12 séances individuelles de 1h30
Des rendez-vous privilégiés, entièrement dédiés à ton cheminement.
Supervision mensuelle WhatsApp
Un soutien régulier entre les séances, au fil de tes besoins.
Protocoles émotionnels
Des outils ciblés pour libérer et apaiser tes émotions.
Exercices personnalisés
Des pratiques adaptées à ton rythme et à tes objectifs.
Méditations guidées
Des voyages intérieurs pour retrouver calme et clarté.
Outils pratiques
Des ressources concrètes à intégrer dans ton quotidien.
Bonus exclusifs
Des contenus réservés pour enrichir ton expérience.
Les résultats
Ce qui change concrètement
Des transformations qui s’installent dans ton quotidien, pas à pas.
01
Tu dors mieux
02
Tu penses plus clairement
03
Tu retrouves ton énergie
04
Tu sais poser tes limites
05
Tu retrouves du plaisir
06
Tu prends des décisions alignées
07
Tu retrouves du sens
08
Tu reconstruis une vie qui te ressemble
Ton accompagnante
Pourquoi travailler avec Sonia Attal ?
- Accompagnement individuel
- Approche énergétique et émotionnelle
- Méthode propriétaire
- Outils concrets applicables immédiatement
- Suivi personnalisé pendant 12 mois
Investir en soi permet de se transformer.
Ils ont changé de système
Témoignages
J’ai compris que mon épuisement était un signal, pas une faiblesse. En 12 mois, j’ai retrouvé une stabilité que je croyais perdue.
M.
Dirigeante
Sortie du burn-out, j’ai reconstruit une vie qui me ressemble. La méthode est concrète et profondément humaine.
T.
Cadre supérieure
J’ai retrouvé de la clarté, de l’énergie et un vrai sens. Mon leadership s’est transformé, et mes équipes l’ont senti.
L.
Entrepreneur
L'investissement
Programme complet 12 mois
« L’entretien de découverte est aussi un entretien de sélection. Pour préserver la qualité de notre collaboration, je m’assure que votre vision et mes méthodes sont alignées. Cette approche garantit un accompagnement stratégique, personnalisé et à haute valeur ajoutée pour des dirigeants et cadres exigeants. »
Questions fréquentes
FAQ
Une séance individuelle de 1h30 par mois, complétée par quelques minutes d’exercices personnalisés au quotidien. Tu avances à ton rythme, sur 12 mois.
Oui. Le programme est conçu pour les dirigeants, cadres, managers et entrepreneurs qui réussissent professionnellement mais ressentent un désalignement profond.
Les séances se déroulent en visio ou en présentiel à Parçay-Meslay, selon ta préférence.
Oui, un paiement échelonné est possible. Nous en définissons les modalités ensemble lors de l’appel découverte.
Un meilleur sommeil, une pensée plus claire, une énergie durable, des limites saines, des décisions alignées et un sens retrouvé.
Tu bénéficies d’une supervision journalière : si tu en ressens le besoin, hebdomadaire et mensuelle via WhatsApp, d’exercices personnalisés, de protocoles émotionnels et de méditations guidées.
LA LETTRE clef
Et si cette année devenait celle de ta reconstruction ?
Retrouve ton énergie. Retrouve ton alignement. Retrouve le sens.